Gratitud

Has observado que en nuestro país y en otros muchos, a cierta hora, la gente da las gracias a los sanitarios.

Alguien podría decir que, a fin de cuentas, estas personas solo están haciendo su trabajo. Pero a poco que lo pienses hay un montón de gente que está yendo mucho mas que hacer su trabajo. Como se suele decir, lo que hacen no está pagado. 

Una forma de pagar lo que no se paga es sencillamente, dar las gracias. Digamos que con eso reconocemos a las personas que nos dan un poco mas allá de lo que deben. Puede ser una pequeña ayuda, una sonrisa….

Gracias, gracias, gracias.

La gratitud nos ayuda a valorar las cosas. . Con frecuencia damos por sentado todo lo que tenemos y la gente que nos rodea: amor, comida, tener un coche, estar sano, poder dar un paseo, un abrazo…. Esto nos parece normal. Pero a veces caemos en la cuenta de lo importantes que son estas cosas, y lo afortunados que somos de tenerlas.

En momentos como este, por ejemplo.

Vamos a hacer dos ejercicios. En el primero tienes que hacer una pequeña reflexión sobre la gratitud. ESCRIBE AL MENOS DIEZ LINEAS

¿Te parece que somos suficientemente agradecidos? ¿Por qué deberíamos serlo mas? 

Para practicar el agradecimiento, vamos a hacer otro ejercicio. Piensa en algunas cosas de las que te sientas agradecido y….

Escribe una carta de agradecimiento a una o varias personas que creas sinceramente que se lo merezcan.  Si lo prefieres, puedes escribir una carta de agradecimiento a la vida, por las cosas buenas que tienes o que te han pasado, como hace esta canción.